Er trägt so manches über die Jahre, was ihm nicht gut tut: unser Rücken. Doch mit der vhs-Rückenschule tun Sie ihm wieder etwas Gutes. Lassen Sie sich zeigen, wie Ihr Rücken funktioniert, wie Sie ihn besser wahrnehmen und entspannen können. Praxisorientierte, funktionsgymnastische Übungen und anatomische sowie physiologische Grundkenntnisse helfen Ihnen in Beruf und Freizeit.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und/oder Decke, Kissen, Handtuch, ggf. Getränk.
Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am Kurs bitte zuerst die Zustimmung Ihres Arztes einholen.
11.06.2026
09:00 - 10:00 Uhr
Steinbückelstraße 1, Stutensee-Spöck, Vereinsheim TV Spöck, Spiegelsaal
18.06.2026
09:00 - 10:00 Uhr
Steinbückelstraße 1, Stutensee-Spöck, Vereinsheim TV Spöck, Spiegelsaal
25.06.2026
09:00 - 10:00 Uhr
Steinbückelstraße 1, Stutensee-Spöck, Vereinsheim TV Spöck, Spiegelsaal
02.07.2026
09:00 - 10:00 Uhr
Steinbückelstraße 1, Stutensee-Spöck, Vereinsheim TV Spöck, Spiegelsaal
09.07.2026
09:00 - 10:00 Uhr
Steinbückelstraße 1, Stutensee-Spöck, Vereinsheim TV Spöck, Spiegelsaal
16.07.2026
09:00 - 10:00 Uhr
Steinbückelstraße 1, Stutensee-Spöck, Vereinsheim TV Spöck, Spiegelsaal
23.07.2026
09:00 - 10:00 Uhr
Steinbückelstraße 1, Stutensee-Spöck, Vereinsheim TV Spöck, Spiegelsaal